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从衣食住行来应对狐臭

  夏天到了,气温升高,大家又开始换上各种各样清凉的衣服,来展示个人的青春活力。但是有些患有狐臭的患者,在大夏天还得穿着厚厚衣服,生怕身上刺鼻的气味惹来他人的厌烦。那应该如何去应对狐臭呢?医生指出,狐臭出现跟生活习惯不无关系,所以患者在生活方面也要多加注意。

  应对狐臭要从衣食住行做起

  从狐臭病因我们可以不难看出,保持良好生活习惯对于解决狐臭有着很重要的作用。

  “衣”,狐臭患者应每天都注意个人的卫生,使用化妆品一定要适当,不可滥用那些油脂性过高、吸尘性高、吸水性过强的化妆品,防止破坏了正常皮肤生理环境,注意身体隐蔽部位的清洁卫生,保持身体的清洁,不要让狐臭有了可乘之机。尤其是狐臭的多发人群更应该注意。妇女要格外注意经期、孕期以及生育期的清洁卫生。腋下每天坚持用具有消毒抑菌作用的沐浴露或者肥皂清洗,勤洗澡,勤换衣。

  “食”,尽量不吃或者少吃刺激性大食物如葱、蒜、辣椒等,多少蔬菜水果。尽可能去戒酒戒烟,这样能够有效降低狐臭发病率,与我们的生活息息相关的方面也应保持清洁。

  “住”,狐臭患者的居室环境整洁房间布置宜简单清洁,经常打扫居室,清洁地面,勤换洗床单枕套,使用衣服消毒液来浸泡内衣裤,充分杀菌,清楚室内外的脏物污染。养花种草,增添居室情趣,保持房间的空气流通,不要让房间内有滋生有害细菌的机会。治疗狐臭,要尽量远离致病源,尽量不到那些环境浑浊恶劣污染严重的地方,居室适合选择在安静的位置,避免吵杂环境影响到睡眠和情绪。

  “行”,狐臭患者平时加强身体锻炼,开阔心胸,陶冶性情,提高身体抗病的能力,运动对身体健康大有好处,但也要适量。狐臭患者需要减少剧烈运动,但不是不要运动,运动会增加大汗腺排汗,只要及时的清洗干净,就不会因为狐臭的加重。可见良好身体素质是对抗一切疾病的基石,对调理狐臭一样有所裨益。

  武汉太医堂中医院温馨提醒:狐臭患者在平时生活当中,要注意勤洗澡勤换衣,通过饮食加以调节,病情严重的患者,也可以到正规医院接受手术治疗,来解决狐臭。更多关于狐臭的问题,可以咨询皮肤科的在线医生,由医生来为大家详细的解答。

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